Poivrons farcis sans gluten

Poivrons farcis sans gluten

5.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

100 g d'emmental coupé en morceaux
40 g d'huile d'olive
30 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
2 gousses d'ail
150 g de thon en boîte au naturel
50 g de sauce tomate
10 g d'olives dénoyautées
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
1 c. à café de sel
½ c. à café de paprika
400 g de piquillos en bocal
2 œufs
50 g de farine sans gluten

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1054.5 mg

Białko 19.9 g

Kalorie 1399 kJ / 334.4 kcal

Tłuszcz 20.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 17.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A fond la forme ! 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de haricots cannellini

10 min

Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon

35 min

Œufs brouillés aux asperges et oignons verts

35 min

Gratin de pomme de terre aux cèpes

1 godz. 20 min

Boulgour au poivron, au concombre et à la courge

45 min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55 min

Poivrons farcis au riz persillé

45 min

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25 min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 godz.

Salade d'épeautre à la grecque

30 min

Salade de thon, haricots et avocat

20 min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 min