Poivrons farcis sans gluten

Poivrons farcis sans gluten

5.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 portions

Składniki

  • d'emmental coupé en morceaux
    100 g
  • d'huile d'olive
    40 g
  • d'oignons nouveaux coupés en morceaux
    30 g
  • gousses d'ail
    2
  • de thon en boîte au naturel
    150 g
  • de sauce tomate
    50 g
  • d'olives dénoyautées
    10 g
  • de poivre de Cayenne moulu
    ½ c. à café
  • de sel
    1 c. à café
  • de paprika
    ½ c. à café
  • de piquillos en bocal
    400 g
  • œufs
    2
  • de farine sans gluten
    50 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 334.4 kcal / 1399 kJ
Białko 19.9 g
Tłuszcz 20.5 g
Węglowodany 17.4 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 6.7 g
Sód 1054.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...