Urządzenia i Akcesoria
Salade de thon, haricots et avocat
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
500 g d'eau
-
150 g de haricots verts surgelés
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
20 g de vinaigre
-
½ c. à café de sel
-
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
80 g d'avocat coupé en cubes
-
250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
-
200 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
513.8 mg
Białko
20.4 g
Kalorie
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Tłuszcz
20.3 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
20.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°37
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de fromage
20 min
Salade de courgette, riz et thon
25 min
Salade de quinoa et haricots verts
30 min
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
55 min
Salade grecque
30 min
Salade vosgienne
45 min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 min
Salade de haricots cannellini
10 min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 min
Salade de betteraves, feta et noix
15 min