
Urządzenia i Akcesoria
Salade de thon, haricots et avocat
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
d'eau500 g
-
de haricots verts surgelés150 g
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
d'huile d'olive extra vierge50 g
-
de vinaigre20 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre fraîchement moulu1 - 2 pincées
-
d'avocat coupé en cubes80 g
-
de haricots blancs en conserve rincés et égouttés250 g
-
de thon en boîte au naturel égoutté et émietté200 g
-
de tomates cerise coupées en deux100 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
342.3 kcal /
1431.9 kJ
Białko
20.4 g
Tłuszcz
20.3 g
Węglowodany
20.5 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
513.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Thermomix® et moi n°37
47 Przepisów
Francja
Francja