Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

4.7 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

limone, preferibilmente biologico
½
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
4 - 5 rametti
di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
10 g
di olio extravergine di oliva + q.b
40 g
di sale
1 ½ cucchiaino
spicchio di aglio
1
di bietole a listarelle
300 g
di gamberi crudi puliti
500 g
di grano saraceno
200 g
di acqua
1200 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 351.3 kcal / 1469.3 kJ

Białko 24.4 g

Tłuszcz 12.5 g

Węglowodany 37.4 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Sód 878.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023 31 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry

1 godz.

Bowl vegan con quinoa e verdure

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 godz. 20 min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 min

Patate e zucca al vapore

Patate e zucca al vapore

25 min

Fagiolini e taccole al vapore

Fagiolini e taccole al vapore

40 min

Broccoli e zucchine al vapore

Broccoli e zucchine al vapore

30 min

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40 min

Riso nero vegetariano

Riso nero vegetariano

35 min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45 min

Poke di quinoa e seitan

Poke di quinoa e seitan

1 godz.

Fagiolini in gremolada

Fagiolini in gremolada

30 min