Wersje kompatybilne
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g di acqua
- 150 g di asparagi, puliti
-
200
g di code di gambero fresche, pulite
lub 200 g di code di mazzancolle fresche, pulite - 4 uova, fredde di frigorifero
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 25 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 200 g di insalata valeriana
- glassa di aceto balsamico, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1134.3 kJ / 271 kcal
- Białko
- 22.5 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 17.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 417.6 mg
Alternatywne przepisy
Insalata di finocchio, sedano e mela (TM6)
15min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 Min
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 Min
Timballini di orzo al radicchio con gamberoni e verdure (Bimby Friend)
40 Min
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
1 Std.
Filetti di salmone con patate e zucchine
1 Std. 15 Min
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Uova, asparagi e salsa bernese (Bimby Friend)
35 Min
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5 Std. 30 Min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min