Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.6 30 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

1500 g di acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 417.6 mg

Białko 22.5 g

Kalorie 1134.3 kJ / 271 kcal

Tłuszcz 17.7 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy

Il carrello di maggio 15 Przepisów
Włochy

Modalità Cuoci Uova 10 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Asparagi al vapore (800 g)

40 min

Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles

35 min

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

10 min

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30 min

Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)

40 min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 godz.

Insalata di gamberi con verdure croccanti

40 min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25 min

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

1 godz.

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 min

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 min