Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.6 30 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

1500 g di acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 417.6 mg

Białko 22.5 g

Kalorie 1134.3 kJ / 271 kcal

Tłuszcz 17.7 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy

Il carrello di maggio 15 Przepisów
Włochy

Modalità Cuoci Uova 10 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40 min

Insalata di riso venere

40 min

Nidi di patate con uova sode in salsa rosa

1 godz. 30 min

Insalata di finocchio, sedano e mela

15 min

Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato

5 godz. 30 min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45 min

Insalata di farro vegetariana

1 godz. 30 min

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

40 min

Insalata cremosa di gamberi

35 min

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40 min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 godz.

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1 godz. 20 min