Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.6 30 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

1500 g di acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 417.6 mg

Białko 22.5 g

Kalorie 1134.3 kJ / 271 kcal

Tłuszcz 17.7 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy

Il carrello di maggio 15 Przepisów
Włochy

Modalità Cuoci Uova 10 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1 godz.

Insalata di patate alla greca (TM6)

1 godz.

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

35 min

Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)

45 min

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40 min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 min

Pollo in salsa verde

40 min

Insalata di gamberi con verdure croccanti

40 min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min