Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.6 29 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

di acqua
1500 g
di asparagi puliti
150 g
di code di gambero fresche pulite
200 g
200 g di code di mazzancolle, pulite
uova fredde di frigorifero
4
di olio extravergine di oliva
50 g
di aceto balsamico
25 g
di sale
1 pizzico
di pepe bianco macinato
1 pizzico
di insalata valeriana
200 g
glassa di aceto balsamico (opcjonalnie) a piacere

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 271 kcal / 1134.3 kJ

Białko 22.5 g

Tłuszcz 17.7 g

Węglowodany 5.7 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Sód 417.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy

Il carrello di maggio 15 Przepisów
Włochy

Modalità Cuoci Uova 10 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Możesz także polubić...

Insalata di gamberi, sedano e melone

Insalata di gamberi, sedano e melone

20 min

Insalata di riso calda con calamari e zucca

Insalata di riso calda con calamari e zucca

1 godz.

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45 min

Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese

Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese

45 min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 godz.

Insalata di gamberi alla siciliana

Insalata di gamberi alla siciliana

40 min

Avocado toast

Avocado toast

7 godz.

Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato

Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato

5 godz. 30 min

Insalata di farro vegetariana

Insalata di farro vegetariana

1 godz. 30 min

Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte

Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte

1 godz.

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min