Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Cous cous con Feta e melanzane
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
300 g di melanzane a fette nel senso della lunghezza (0,5 cm)
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di cous-cous
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
50 g di cipolla rossa a metà
-
1 spicchio di aglio
-
35 g di aceto balsamico bianco
-
20 g di latte20 g di panna fresca liquida
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
100 g di Feta
-
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
-
100 g di cetriolo a cubetti (1 - 1,5 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
242.3 mg
Białko
11.8 g
Kalorie
2047.1 kJ /
489.3 kcal
Tłuszcz
25.2 g
Błonnik
9.7 g
Tłuszcz nasycony
7.2 g
Węglowodany
56.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
In un sol boccone
5 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Fusilli alla curcuma e pancetta
30 min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1 h 45 min
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
50 min
Insalata di farro e pollo
45 min
Frittatina alle zucchine
30 min
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 min
Pasta fredda alla norma
30 min
Filetti di salmone con patate e zucchine
1 h 15 min
Cous cous con uova strapazzate e fave
35 min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 min