Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di melanzane, a fette nel senso della lunghezza (0,5 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di cous-cous
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 50 g di cipolla rossa, a metà
- 1 spicchio di aglio
- 35 g di aceto balsamico bianco
-
20
g di panna fresca liquida
lub 20 g di latte - ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- 100 g di Feta
- 100 g di peperone rosso, a cubetti (1 cm)
- 100 g di cetriolo, a cubetti (1 - 1,5 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2047.1 kJ / 489.3 kcal
- Białko
- 11.8 g
- Węglowodany
- 56.6 g
- Tłuszcz
- 25.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.2 g
- Błonnik
- 9.7 g
- Sód
- 242.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Quiche ai peperoni e pomodori
1h 30min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Menù: Orzotto zucca e pancetta; Sbriciolata al prosciutto cotto e formaggio; Biccherini di crema al mascarpone e caffè (Bimby Friend)
1h 30min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30min
Crostata di pomodori con pesto
1h 30min
Bowl con falafel e verdure
30min