Przejdź do głównej treści Szukaj
Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts
4.5 29 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
  • 2 échalotes
  • 50 g de fécule de maïs
  • 2 cm de gingembre frais
  • 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de pâte de curry jaune
  • 300 g de boisson à la noix de coco
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 500 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 150 g de pois gourmands
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • 1 citron vert en quartiers

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g
Kalorie 1134 kJ / 271 kcal
Tłuszcz 13 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frais et coloré 17 Przepisów
Francja
Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

4.3(390)

30 min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

4.3(61)

55 min

Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry

4.4(37)

50 min

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7(81)

1 godz.

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

4.6(73)

40 min

Poisson sauce coco

4.4(150)

35 min

Thon mariné à l'asiatique snacké

4.3(57)

45 min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1(159)

30 min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

4.6(157)

25 min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

4.8(20)

30 min

Curry de cabillaud à la noix de coco

4.7(209)

25 min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

4.2(149)

40 min