Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

4.5 31 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
2 échalotes
50 g de fécule de maïs
2 cm de gingembre frais
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
1 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry jaune
300 g de boisson à la noix de coco
2 c. à soupe de sauce de soja
500 g d'eau
1 pincée de sel
150 g de pois gourmands
150 g de fleurettes de brocoli
1 citron vert en quartiers

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1134 kJ / 271 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frais et coloré 17 Przepisów
Francja

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

45 min

Saumon au quinoa et pamplemousse

50 min

Bouillon indien à la pâte tandoori

1 godz. 15 min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20 min

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

30 min

Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat

55 min

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 min

Salade d'épeautre à la grecque

30 min

Millet au curry et poulet

35 min

Thon mariné à l'asiatique snacké

45 min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 godz.

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10 min