Urządzenia i Akcesoria
Semoule de chou-fleur aux crevettes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail dégermées
-
150 g de carottes en morceaux
-
le jus d'1/2 citron vert
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 crevettes crues surgelées, décortiquées
-
550 g de chou-fleur en fleurettes
-
quelques pousses d'épinards frais
-
du sel
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du poivre moulu
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sauce au piment, type Tabasco®
-
coriandre fraîche pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
19 g
Kalorie
831 kJ /
198 kcal
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
8 g
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