
Urządzenia i Akcesoria
Semoule de chou-fleur aux crevettes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
gousses d'ail dégermées2
-
de carottes en morceaux150 g
-
le jus d'1/2 citron vert
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
crevettes crues surgelées, décortiquées20
-
de chou-fleur en fleurettes550 g
-
pousses d'épinards fraisquelques
-
du sel
-
du poivre moulu
-
sauce au piment, type Tabasco®
-
coriandre fraîche pour la finition
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
198 kcal /
831 kJ
Białko
19 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
8 g