Semoule de chou-fleur aux crevettes

Semoule de chou-fleur aux crevettes

3.4 20 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions

Składniki

  • 2 gousses d'ail dégermées
  • 150 g de carottes en morceaux
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 20 crevettes crues surgelées, décortiquées
  • 550 g de chou-fleur en fleurettes
  • quelques pousses d'épinards frais
  • du sel
  • du poivre moulu
  • sauce au piment, type Tabasco®
  • coriandre fraîche pour la finition

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 19 g
Kalorie 831 kJ / 198 kcal
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...