Saumon au sésame, crème de petits pois

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7 81 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

20 g gingembres frais (dont 10 g coupés en tranches de 3 mm)
1 gousse d'ail
70 g de miel
10 g d'huile de sésame
70 g de sauce de soja
600 g de filets de saumon frais coupés en dés
80 g d'oignon coupé en deux
30 g d'huile végétale
500 g de petits pois frais ou surgelés
400 g d'eau
200 g de lait de coco
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
5 c. à soupe de graines de sésame grillées
50 g de laitue hachée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1362.1 mg

Białko 43 g

Kalorie 3111.1 kJ / 743.6 kcal

Tłuszcz 43.4 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 13.4 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simplement festif 10 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°38 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pad thaï aux crevettes

45 min

Salade de bœuf à la citronnelle

30 min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55 min

Crevettes à la vanille

25 min

Salade thaïe aux cacahuètes

40 min

Poisson sauce coco

35 min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 min

Thon mariné à l'asiatique snacké

45 min

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 min

Bœuf thaï et purée de patates douces

45 min

Saumon et avocat sauce teriyaki

1 godz. 15 min