Urządzenia i Akcesoria
Ratatouille
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porcji
Składniki
-
180 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
450 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (2-3 cm)
-
1 ½ łyżki mieszanych ziół, suszonych (np. tymianku, rozmarynu, majeranku, bazylii, pietruszki)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
450 g bakłażana pokrojonego na kawałki (2-3 cm)
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki (2-3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
593.6 mg
Białko
2.8 g
Kalorie
457.8 kJ /
109.4 kcal
Tłuszcz
5.6 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
14.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Wegańskie chili
40 min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 godz. 10 min
Ratatouille z bobem
1 godz.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min
Wegetariańskie chili
1 godz. 5 min
Wegańskie "chili con carne"
1 godz.
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min