Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

3.9 11 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

Les frites

2 patates douces de belle taille, en bâtonnets
1 c. à café de paprika
1 pincée de poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive
sel

Le tofu

400 g de tofu ferme en bâtonnets
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
125 g de farine et un peu pour fariner
du sel
du poivre moulu
2 œufs
2 c. à soupe d'eau
375 g de chapelure

La mayonnaise

1 œuf
2 c. à café de moutarde
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
250 g d'huile de tournesol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 36 g

Kalorie 5765 kJ / 1377 kcal

Tłuszcz 81 g

Węglowodany 122 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bibimbap végétarien

1 godz.

Poulpe piquant et riz

25 min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1 godz.

Soupe non mixée au poulet, petites pâtes et légumes

1 godz. 10 min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 min

Porridge aux fruits rouges

15 min

Poke bowl hawaïen

45 min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Tortilla aux herbes

1 godz. 5 min

Poulet teriyaki 🌶️

2 godz. 5 min

Porridge banane-miel

10 min