
Urządzenia i Akcesoria
Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
Les frites
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patates douces de belle taille, en bâtonnets2
-
de paprika1 c. à café
-
de poivre moulu1 pincée
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
sel
Le tofu
-
de tofu ferme en bâtonnets400 g
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de paprika1 c. à café
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d'oignon en poudre1 c. à café
-
de farine et un peu pour fariner125 g
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du sel
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du poivre moulu
-
œufs2
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d'eau2 c. à soupe
-
de chapelure375 g
La mayonnaise
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œuf1
-
de moutarde2 c. à café
-
de sel½ c. à café
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de poivre moulu2 pincées
-
d'huile de tournesol250 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
1377 kcal /
5765 kJ
Białko
36 g
Tłuszcz
81 g
Węglowodany
122 g