Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g de boisson végétale à l'avoine
- 2 c. à soupe de thé chaï
- 300 g de bananes, en morceaux (2-3 bananes)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 527 kJ / 126 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 4 g
Alternatywne przepisy
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 Min
Frozé
25 Min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45min
Frozen spritz
10 Min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 Min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 Min
Sauce au tahin
5 Min
Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce
55 min
Shot d'immunité digestive
5 Min
Poulet à la cubaine
40min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min