Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive, et 1filet pour la cuisson
- 200 g de pommes de terre, en dés
- 100 g de poivron, en dés
- 5 œufs
- ½ c. à café de piment d'Espelette
- du sel
- du poivre moulu
- 20 brins d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette, cerfeuil, coriandre), ciselés
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1133 kJ / 272 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 19 g
Alternatywne przepisy
Gratin de pâtes au thon
35 Min
Quiche aux épinards et feta
1 Std. 20 Min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Pizza végétarienne express
50 min
Salade d'aubergines et poivrons
35 Min
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2h 10min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1 Std.
Burger de pomme de terre aux épinards
35 Min
Riz fondant aux légumes
25 Min
Légumes aux haricots verts
30 Min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1 Std. 30 Min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1 Std. 10 Min