Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Porridge aux fruits rouges
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Składniki
-
20 g de framboises surgelées
-
250 g de fraises et quelques-unes en lamelles pour la finition
-
150 g de framboises fraîches et un peu pour la finition
-
100 g de myrtilles et un peu pour la finition
-
1 banane coupée en morceaux
-
110 g de flocons d'avoine et un peu pour la finition
-
40 g de noix de cajou
-
150 g de yaourt à la grecque
-
20 g de groseilles rouges (opcjonalnie) et un peu pour la finition
-
30 - 40 g de miel35 - 40 g de sirop d'agave
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
29 mg
Białko
9 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Smoothie protéiné
5 min
Porridge d'été aux pêches
40 min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15 min
Shot détox pomme-épinard
5 min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 min
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 min
Smoothie bowl exotique
10 min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Porridge banane-miel
10 min
Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min