Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Porridge aux fruits rouges
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Składniki
-
20 g de framboises surgelées
-
250 g de fraises et quelques-unes en lamelles pour la finition
-
150 g de framboises fraîches et un peu pour la finition
-
100 g de myrtilles et un peu pour la finition
-
1 banane coupée en morceaux
-
110 g de flocons d'avoine et un peu pour la finition
-
40 g de noix de cajou
-
150 g de yaourt à la grecque
-
20 g de groseilles rouges (opcjonalnie) et un peu pour la finition
-
30 - 40 g de miel35 - 40 g de sirop d'agave
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
29 mg
Białko
9 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Petit déjeuner bien-être
12 godz.
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10 min
Smoothie aux myrtilles
5 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie bowl exotique
10 min
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 min
Pizza aux patates douces
1 godz. 5 min
Smoothie lait de soja banane Passion
10 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min