Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 banane, en morceaux
- 1 pomme, en quartiers
- 1 orange, en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais, grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune, la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais, coupé en rondelles (2 mm) (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 577.5 kJ / 138 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 35.2 g
- Tłuszcz
- 0.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 30.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1 Std. 25 Min
Plateau de douceurs sucrées pour maman
Brak ocen
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 Std.
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 Std.
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min
Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande
15 Min
Nice cream à la banane et vanille
12h 10min
Mocktail Lady's Day
25 min
Omelette aux blancs d’œufs
20 min
Brownie, choux à la chantilly vanillée
1h 30min