Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 banane, en morceaux
- 1 pomme, en quartiers
- 1 orange, en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais, grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune, la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais, coupé en rondelles (2 mm) (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 577.5 kJ / 138 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 35.2 g
- Tłuszcz
- 0.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 30.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Café à l'amande
25 min
Jus détox
10 min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1h 45min
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1h 45min
Lassi au concombre
5 min
Shot détox pomme et épinards
5 min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min
Shot de jus détox céleri et menthe
10 min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1h 10min
Limonade verte
10 min
Crème d'avocat aux herbes
10 min
Poisson sauce coco
35 Min