Urządzenia i Akcesoria
Poulpe piquant et riz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
5 cives dont 3 en tronçons et 2 émincées
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1 oignon coupé en quatre
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6 gousses d'ail
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4 cm gingembres frais
-
200 g de riz à sushi
-
400 g d'eau
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
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½ poivron vert, en julienne1 piment vert frais en julienne
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400 g de poulpe précuit, en tranches de 3 mm environ
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½ c. à café de piment en poudre gochugaru
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
½ c. à soupe de fécule de maïs
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40 g de miel40 g de sirop d'agave
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
21 g
Kalorie
1820 kJ /
430 kcal
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
71 g
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