Przejdź do głównej treści Szukaj
Korma de couve-flor

Korma de couve-flor
4.8 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • amêndoa laminada
    50 g
  • amido de milho
    30 g
  • couve-flor inteira
    600 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    3 c. chá de
    3 cubos de caldo de legumes
  • polpa de tomate
    250 g
  • pasta de caril amarela tipo korma
    150 g
  • iogurte grego mais q.b. p/ regar
    180 g
  • natas
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • tomate fresco cortado em pedaços
    80 g
  • malagueta verde cortada em fatias
    1
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2404.1 mg
Białko 16.5 g
Kalorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal
Tłuszcz 31 g
Błonnik 11.2 g
Tłuszcz nasycony 10.1 g
Węglowodany 51.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food em Slow Cooking 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 min

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 min

Abóbora com risoto

5.0(2)

1 godz. 5 min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 min

Chamuças

4.0(9)

1 godz. 30 min

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4 godz.

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1 godz. 20 min

Pão pita com falafel

3.9(9)

10 godz.

Trouxas de legumes

3.8(4)

1 godz.

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2 godz. 30 min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie