![Wraps veggies Wraps veggies](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/05e9a4956aa803757c92b36d8efd9ef3/Derivates/fa61f50392b8e9a8e92cde666babdb554f3d89e8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 225 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel, et un peu pour la garniture
- 25 g de beurre doux, en morceaux
- 125 g d'eau tiède
- 4 c. à soupe de crème fraîche épaisse
- poivre moulu
- 2 avocats citronnés, en lamelles
- 4 feuilles de laitue
- 80 g de cheddar, râpé
- ½ oignon rouge, en rondelles
- 2 tomates, en rondelles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2152 kJ / 514 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 29 g
Alternatywne przepisy
Flammekueche aux lardons et champignons
30 Min
Galette oignon-chèvre
35 Min
Galettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre
2h
Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates
1 Std.
Minitacos vegan
45 Min
Burger maison au steak de pois chiches
3h 40min
Arancini mozza, riz et petits pois
1h 40min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Bao buns aux radis, carottes et champignons
3h
Buddha bowl aux falafels
24 Std. 35 Min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 godz. 45 min
Wrap au chèvre
1 godz. 25 min