Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g d'eau
- 5 g de levure boulangère sèche
- 250 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 8 g d'huile d'olive, et 4 c. à soupe
- 1 c. à café de sel
- 1 gousse d'ail
- 350 g de pousses d'épinards
- 300 g de feta, émiettée
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2478 kJ / 592 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 33 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 godz. 5 min
Tyropita (tourte grecque au fromage de brebis)
55min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 Std. 50 Min
Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe
2小时 15 分钟
Calzone chèvre et miel
2小时 15 分钟
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1 Std. 45 Min
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1小时 35 分钟
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Minitacos vegan
45 Min
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3hod.