Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3 84 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 1756 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tourte à la grecque aux épinards et à la feta

1 Std.

Brochettes de kefta

55 Min

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

1 Std. 15 Min

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

1 Std. 40 Min

Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)

30 Min

Minigalettes aux champignons

1 Std. 45 Min

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

40 Min

Empanadillas

45 Min

Rekakats libanais

45 Min

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1 Std.

Boulettes courgette-mozzarella

45 Min

Bricks courgette-chèvre

55 Min