Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3 85 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 1756 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Egg muffins aux épinards et feta

30min

Bricks de thon, fenouil et carotte

55min

Gratin d'été au poisson façon parmigiana

1u. 15min

Bricks au chèvre, miel, menthe et citron

35min

Rouleau de vermicelles cuit à la vapeur

35min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1u. 5min

Pita épinards et feta

2u. 25min

Quiche aux épinards et poivron rouge

1u.

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

55min

Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron

1u. 15min

Bricks courgette-chèvre

55min

Quiche courgette-épinard à la feta

30min