Przejdź do głównej treści Szukaj
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
4.3 86 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de pousses d'épinards frais
  • 200 g de feta en cubes
  • 40 g de raisins secs
  • 40 g de pignons de pin
  • 8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
    8 feuilles de brick
  • 1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g
Kalorie 1756 kJ / 421 kcal
Tłuszcz 27 g
Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran

3.6(21)

1 godz. 15 min

Buddha bowl multicolore

3.3(4)

40 min

Pâtes de lentilles corail

3.8(11)

1 godz. 15 min

Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

4.4(34)

1 godz. 30 min

Pizza aux légumes

4.3(36)

3 godz. 10 min

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

3.0(10)

50 min

Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates

4.4(8)

1 godz. 10 min

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

4.7(95)

45 min

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

4.5(56)

1 godz.

Bouilli de crevettes et de pommes de terre

4.7(49)

40 min

Brioches farcies au porc et aux poireaux

4.1(50)

3 godz. 30 min

Pita épinards et feta

4.5(53)

2 godz. 25 min