Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3 84 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 1756 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Frittata de courgettes et ricotta

40 min

Fatayers aux épinards

1 godz. 40 min

Légumes farcis à la feta et à la viande hachée

1 godz. 20 min

Muffins au comté et épinards

1 godz.

Involtini d'aubergine à la tomate

1 godz. 10 min

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

1 godz. 5 min

Minigalettes aux champignons

1 godz. 45 min

Croquettes de thon panées à l'amarante

1 godz. 30 min

Rekakats libanais

45 min

Bricks courgette-chèvre

55 min

Empanadillas

45 min

Boulettes courgette-mozzarella

45 min