Pâtes de lentilles corail

Pâtes de lentilles corail

3.8 11 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

La pâte

200 g de lentilles corail
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
2 pincées de sel
2 blancs d'œufs (env. 70 g)
60 g d'eau

Le pesto d'épinards

20 g de noisettes décortiquées, non émondées
2 gousses d'ail
60 g de pousses d'épinards
50 g d'huile d'olive
50 g d'eau
1 pincée de sel

La sauce crémeuse

1 gousse d'ail
60 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
300 g de fleurettes de chou-fleur
200 g de lait
1 c. à café de fond de légumes maison
4000 g d'eau
sel pour la cuisson des pâtes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 480 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2262.8 kJ / 540 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 13.3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crêpes roses au houmous

35 min

Gaspacho au maïs et au piment jalapeño

20 min

Salade pour booster le collagène

40 min

Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat

9 godz. 25 min

Pita épinards et feta

2 godz. 25 min

Oignons farcis et soupe afghane

1 godz. 15 min

Salade composée et banderilles de tortilla

55 min

Porc effiloché taïwainais

1 godz. 40 min

Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

50 min

Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates

1 godz. 10 min

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

1 godz. 15 min

Pizza aux légumes

3 godz. 10 min