Pâtes de lentilles corail

Pâtes de lentilles corail

3.8 11 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

La pâte

200 g de lentilles corail
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
2 pincées de sel
2 blancs d'œufs (env. 70 g)
60 g d'eau

Le pesto d'épinards

20 g de noisettes décortiquées, non émondées
2 gousses d'ail
60 g de pousses d'épinards
50 g d'huile d'olive
50 g d'eau
1 pincée de sel

La sauce crémeuse

1 gousse d'ail
60 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
300 g de fleurettes de chou-fleur
200 g de lait
1 c. à café de fond de légumes maison
4000 g d'eau
sel pour la cuisson des pâtes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 480 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2262.8 kJ / 540 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 13.3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pita épinards et feta

2h 25 min.

Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux

45 min.

Crêpes roses au houmous

35 min.

Salade pour booster le collagène

40 min.

Soupe canadienne

40 min.

Porc effiloché taïwainais

1h 40 min.

Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

50 min.

Ravioli de courge au romarin, bouillon de légumes et parmesan

2h 20 min.

Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette

3h 35 min.

Brioches farcies au porc et aux poireaux

3h 30 min.

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

1h 15 min.

Pizza aux légumes

3h 10 min.