Curry de patates douces, épinards et brocoli

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6 296 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

100 g de cacahuètes grillées non salées
1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
500 g de patates douces en grosses frites
3 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de lait de coco
250 g de bouillon de légumes
2 c. à soupe de concentré de tomate
2 c. à soupe de curry en poudre
1 c. à café de pâte de curry
200 g de pousses d'épinards
le jus d'un citron vert
150 g de fleurettes de brocoli
2 brins de coriandre fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 2422 kJ / 579 kcal

Tłuszcz 39 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45 dk

Tajine d'aubergine au piment

30 dk

Lasagne aux aubergines et aux épinards

1sa 35 dk

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 dk

Curry de pois chiches au tofu

25 dk

Chili Sin Carne

30 dk

Curry d'épinards à la feta

35 dk

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 dk

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 dk

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50 dk

Chili de pois chiches

45 dk

Korma veggie aux noix de cajou

55 dk