Wersje kompatybilne
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 750 g d'aubergines, en cubes de 2-3 cm de côté
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de pulpe de tomate
- 150 g de pois chiches cuits
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à café de paprika
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 824 kJ / 197 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 7 g
Alternatywne przepisy
Chorba tunisienne
45 Min
Tajine d'aubergine au piment
30 Min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35 Min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 Min
Salade d'aubergines et poivrons
35 Min
Aubergines tandoori
35 Min
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1 Std.
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1h 5min
Chakchouka à l'avocat
25 Min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1 Std. 10 Min
Carottes à la marocaine
40 Min