Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 portions

Składniki

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3.3 mg

Białko 9.3 g

Kalorie 727 kJ / 173 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 20.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bouillon thaï aux légumes

1 Std. 10 Min

Risotto d'épeautre et poisson mariné

1 Std.

Moules à la crème de panais et topinambour

45 Min

Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet

1 Std.

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30 Min

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55 Min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45 Min

Compote de pommes, butternut et épices

35 Min

Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés

50 Min

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10 Min

Houmous de petits pois

55 Min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1 Std.