
Urządzenia i Akcesoria
Houmous de petits pois
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
-
d'eau500 g
-
de petits pois frais ou surgelés décongelés250 g
-
d'échalotes30 g
-
d'huile d'olive50 g
-
de pois chiches en conserve100 g
-
de tahini30 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de jus de citron à ajuster en fonction des goûts30 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
123.5 kcal /
512.5 kJ
Białko
3.5 g
Tłuszcz
8.9 g
Węglowodany
6.6 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
173.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Thermomix® et moi n°25
47 Przepisów
Francja
Francja