Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.3 15 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions

Składniki

  • citron jaune non traité
    1
  • d'ail
    1 gousse
  • de menthe fraîche
    10 feuilles
  • de basilic frais
    5 feuilles
  • cive hachée grossièrement
    1
  • de yaourt à la grecque
    150 g
  • de pois chiches en conserve égouttés
    260 g
  • d'huile de sésame
    20 g
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre fraîchement moulu
    3 pincées

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 124.8 kcal / 523 kJ
Białko 4.8 g
Tłuszcz 6.2 g
Węglowodany 11.2 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Sód 321 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...