Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 citron jaune non traité
- 1 gousse d'ail
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 cive, hachée grossièrement
- 150 g de yaourt à la grecque
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 20 g d'huile de sésame
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 523 kJ / 124.8 kcal
- Białko
- 4.8 g
- Węglowodany
- 11.2 g
- Tłuszcz
- 6.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 321 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15min
Agua de sapo
15min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1 godz. 45 min
Houmous haricots blancs et avocat
10min
Sorbet abricot-romarin et cookies aux dattes
12h 30min
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2 Std. 10 Min
Houmous
10min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Houmous de lentilles corail et poivron
1 Std. 20 Min
Houmous feta et roquette
10min
Banana bread à la cannelle
1h 5min
Tahin
15min