Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 321 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 523 kJ / 124.8 kcal

Tłuszcz 6.2 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chakchouka à la feta

1 godz.

Houmous de betterave

15 min

Houmous

10 min

Dip aux haricots verts

50 min

Houmous au citron

5 min

Houmous de courgette

10 min

Fatteh d’aubergines au yaourt

50 min

Muffins pistou/pistache

40 min

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

45 min

Houmous au pesto et aux tomates séchées

15 min

Houmous classique ou à la betterave

10 min

Houmous

3 godz. 30 min