Wersje kompatybilne
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g de chou-fleur, en fleurettes
- ½ bouquet de persil frais
- 4 brins de menthe fraîche, effeuillés
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
- 10 cm de concombre, en petits dés
- 1 grenade, égrainée
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 710 kJ / 171 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 min
Salade de courgette aux olives et feta
15 min
Poulet piccata, boulgour au citron
45 dk
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 min
Taboulé de chou-fleur
25 min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2 Std. 15 Min
Mousse au citron vert façon mojito
3h 15min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 min
Crackers aux graines, houmous poivron et mousses au chocolat
1 Std. 45 Min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 dk
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min