Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 900 g d'eau
- 300 g de riz thaï
- 250 g de petits pois frais
- 3 carottes, en petits morceaux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tofu fumé, en dés
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 6 œufs
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café rase de sucre en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2590 kJ / 617 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 74 g
- Tłuszcz
- 22 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 Std. 20 Min
Bibimbap végétarien
1 Std.
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min
Couscous de légumes et citron confit
1h 5min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Tajine végétarien
35 Min
Pad thaï veggie
1h 5min
Lasagne véganes aux lentilles
2 Std. 20 Min