Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 900 g d'eau
- 300 g de riz thaï
- 250 g de petits pois frais
- 3 carottes, en petits morceaux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tofu fumé, en dés
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 6 œufs
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café rase de sucre en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2590 kJ / 617 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 74 g
- Tłuszcz
- 22 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 Min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 Min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 Min
Couscous aux légumes d'hiver
1h 40min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 Min
Burger maison au steak de pois chiches
3h 40min
Crêpe fourrée au houmous de sésame noir
30 Min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Bibimbap végétarien
1 Std.
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1 Std. 20 Min