Urządzenia i Akcesoria
Riz byriani aux épinards et fruits secs
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
150 g d'oignons en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 capsules de cardamome verte, égrainées et écrasées
-
2 c. à soupe de gingembre en poudre
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 pincée de safran
-
1 pointe de couteau de piment de Cayenne en poudre
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
300 g de riz basmati
-
40 g de raisins secs
-
40 g de noix de cajou grillées, non salées
-
150 g d'épinards frais
-
30 g d'amandes effilées
-
30 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
5 brins de coriandre fraîche ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
2240 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
75 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Palak paneer au fromage
30 min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Paëlla veggie
50 min
Riz indien aux fruits secs
40 min
Chakchouka à l'avocat
25 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Pad thaï au tofu épicé
1 godz. 50 min