Couscous de légumes et citron confit

Couscous de légumes et citron confit

3.4 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

oignon coupé en quatre
1
carottes en morceaux
2
navets en quartiers
4
courgettes en morceaux
2
citrons confits en quartiers
2
tomate en morceaux
1
de mélange d'épices (curcuma,ras el-hanout, gingembre, cannelle)
4 c. à soupe
de bouillon de légumes
1 cube
d'eau
1050 g
de graines de couscous
200 g
d'huile d'olive
15 g
du sel
du poivre moulu
de raisins secs
60 g
de pois chiches en conserve égouttés
150 g
de fèves fraîches cuites
200 g
feuilles de menthe
10

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 426 kcal / 1797 kJ

Białko 15 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 70 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50 Min

Chili Sin Carne

Chili Sin Carne

30 Min

Couscous aux légumes d'hiver

Couscous aux légumes d'hiver

1 Std. 40 Min

Tajine végétarien

Tajine végétarien

35 Min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

55 Min

Blanquette aux légumes

Blanquette aux légumes

1 Std. 25 Min

Couscous aux légumes d’hiver

Couscous aux légumes d’hiver

1 Std. 10 Min

Tajine de légumes aux fruits secs

Tajine de légumes aux fruits secs

1 Std. 15 Min

Paëlla veggie

Paëlla veggie

50 Min

Chili sin carne

Chili sin carne

1 Std. 25 Min

Colombo de légumes

Colombo de légumes

1 Std. 5 Min

Couscous végétarien

Couscous végétarien

35 Min