Tartelettes fines aux épinards

Tartelettes fines aux épinards

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Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
300 g d'épinards frais
20 g de beurre demi-sel préalablement congelé en petits morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
200 g de pâte feuilletée maison
3 branches de persil plat frais et équeutées
1 bouquet de menthe fraîche effeuillé
1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée (morceaux de 3 cm env.)
8 branches de basilic frais équeutées
20 g d'huile d'olive
40 g de pignons de pin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.6 g

Kalorie 1050.4 kJ / 253.2 kcal

Tłuszcz 20.2 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 12.2 g

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