Œufs brouillés à la florentine

Œufs brouillés à la florentine

3.3 52 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

40 g de parmesan
200 g d'épinards frais
8 œufs à température ambiante
2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
du sel
du poivre moulu
20 g de beurre
4 tranches de pain de campagne
400 g de pousses d'épinards frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1272 kJ / 304 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Couscous de légumes et citron confit

1 godz. 5 min

Soupe au pistou aux spaghetti

1 godz. 15 min

Tartinade menthe, feta et grenade

25 min

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

50 min

Omelette au saumon fumé et aux asperges

40 min

Tartare de bœuf à la betterave

20 min

Couscous de légumes d’été aux abricots secs

1 godz. 10 min

Salade détox

10 min

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45 min

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1 godz. 20 min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40 min

Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

35 min