Przejdź do głównej treści Szukaj
Flammekueche au tofu

Flammekueche au tofu
3.3 7 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 55 min
6 parts
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 220 g d'eau
  • 8 g de levure boulangère sèche
  • 400 g de farine et un peu pour le plan de travail
  • 1 ½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
  • 1 c. à café de sucre
  • 30 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 oignons émincés
  • 200 g de tofu fumé en allumettes
  • 2 pincées de noix de muscade en poudre
  • du poivre moulu
  • 160 g de fromage blanc nature
  • 160 g de crème fraîche épaisse

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Białko 16 g
Kalorie 1915 kJ / 458 kcal
Tłuszcz 20 g
Węglowodany 53 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

4.1(15)

20 min

Cake au tofu, tomates séchées et pesto rosso

4.5(14)

1 godz. 10 min

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

3.8(28)

1 godz. 25 min

Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet

4.3(11)

1 godz.

Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt

3.2(10)

1 godz.

Palak parathas, patate douce et dip au curry

3.4(16)

1 godz. 5 min

Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

3.7(3)

50 min

Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives

3.3(16)

1 godz. 45 min

Quiche au blé complet, champignons et herbes

4.3(29)

2 godz. 10 min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(75)

1 godz. 5 min

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

4.7(24)

1 godz. 5 min

Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines

4.0(12)

1 godz. 40 min