Przejdź do głównej treści Szukaj
Palak parathas, patate douce et dip au curry

Palak parathas, patate douce et dip au curry
3.5 15 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Le dip
  • 2 petits-suisses
  • 3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
  • 10 g de curry en poudre
  • 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
  • 1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
  • 230 g de farine de blé complet
  • 230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
  • 1 gousse d'ail
  • 130 g d'épinards frais
  • 120 g d'eau
La patate douce
  • 500 g d'eau
  • 500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 80 g de beurre clarifié fondu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 512 mg
Białko 19 g
Kalorie 3088 kJ / 733.8 kcal
Tłuszcz 23.8 g
Błonnik 11.3 g
Tłuszcz nasycony 13.3 g
Węglowodany 104.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°33 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Palak paneer au fromage

3.9(33)

30 min

Burger de pomme de terre aux épinards

3.6(25)

35 min

Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche

3.2(26)

1 godz. 5 min

Nuggets végans et sauce aux herbes

3.4(36)

30 min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4(555)

40 min

Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha

4.5(14)

50 min

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

4.3(70)

1 godz. 10 min

Crêpes roses au houmous

4.6(14)

35 min

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

4.1(139)

55 min

Galettes de brocoli avec salsa de radis

4.3(83)

1 godz. 15 min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35 min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

4.4(434)

45 min