Przejdź do głównej treści Szukaj
Palak parathas, patate douce et dip au curry

Palak parathas, patate douce et dip au curry
3.6 14 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Le dip
  • 2 petits-suisses
  • 3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
  • 10 g de curry en poudre
  • 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
  • 1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
  • 230 g de farine de blé complet
  • 230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
  • 1 gousse d'ail
  • 130 g d'épinards frais
  • 120 g d'eau
La patate douce
  • 500 g d'eau
  • 500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 80 g de beurre clarifié fondu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 512 mg
Białko 19 g
Kalorie 3088 kJ / 733.8 kcal
Tłuszcz 23.8 g
Błonnik 11.3 g
Tłuszcz nasycony 13.3 g
Węglowodany 104.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°33 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

3.9(62)

45 min

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

3.8(127)

35 min

Sauce bolognaise aux lentilles

4.6(327)

35 min

Curry vert thaï de légumes

3.2(9)

35 min

Falafels de fèves

3.7(12)

1 godz.

Dhal butternut et lentilles corail

3.7(467)

45 min

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

4.4(66)

1 godz. 10 min

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

4.3(119)

45 min

Crumble épicé de légumes

4.3(127)

1 godz. 15 min

Curry d'épinards à la feta

4.4(234)

35 min

Dahl de lentilles corail aux épinards

4.4(445)

35 min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

4.2(160)

25 min