Urządzenia i Akcesoria
Palak parathas, patate douce et dip au curry
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
Le dip
-
2 petits-suisses
-
3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
-
10 g de curry en poudre
-
1 c. à café de moutarde à l'ancienne
-
1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
-
230 g de farine de blé complet
-
230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
-
1 gousse d'ail
-
130 g d'épinards frais
-
120 g d'eau
La patate douce
-
500 g d'eau
-
500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
80 g de beurre clarifié fondu
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
512 mg
Białko
19 g
Kalorie
3088 kJ /
733.8 kcal
Tłuszcz
23.8 g
Błonnik
11.3 g
Tłuszcz nasycony
13.3 g
Węglowodany
104.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°33
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1 godz. 40 min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30 min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1 godz. 15 min
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45 min
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50 min
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3 godz. 35 min
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
30 min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 godz. 50 min
Poke bowl végétarien
50 min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 godz. 35 min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 godz. 10 min
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2 godz. 10 min