Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

4.1 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

d'avocat (3)
350 g
d'ail épluchée et dégermée
1 gousse
le jus d'1/2 citron jaune
de lait de coco
400 g
de menthe fraîche
10 feuilles
de pain de campagne
4 tranches
d'ail
1 gousse
d'huile d'olive + 1 filet pour la finition
3 c. à soupe
de tomates en cubes
200 g
de petites olives de Nice
50 g
feuilles de basilic frais
quelques
sel
poivre moulu

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 476 kcal / 970 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 41 g

Węglowodany 22 g

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