
Urządzenia i Akcesoria
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
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œufs8
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d'eau750 g
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oignon coupé en 21
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d'ail pelées2 gousses
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de beurre20 g
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de cardamome en poudre¼ c. à café
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de cumin en poudre½ c. à café
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de coriandre en poudre½ c. à café
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de garam masala en poudre1 c. à café
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de gingembre frais râpé3 cm
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de tomates concassées en conserve400 g
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piment oiseau frais épépiné et ciselé1
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du sel
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de coriandre fraîche ciselés4 brins
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
223 kcal /
928 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
6 g