Ceviche no ananás

Ceviche no ananás

4.6 13 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 6 godz. 15 min
8 doses

Składniki

  • ananás (1000 g aprox.) c/ casca, aberto longitudinalmente
    1
    1 abacaxi, (1000 g aprox.) c/ casca, aberto longitudinalmente (ver dica)
  • laranja s/ casca, s/ caroços e s/ pele branca
    1
  • sumo de limão (3 unid. aprox.)
    150 g
  • cebola roxa
    100 g
  • sal
    1 - 1 ½ c. chá de
  • malagueta (ver dica)
    1
  • pimento assado
    75 g
  • salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    15 g
  • lombo de bacalhau fresco s/ pele, cortado em cubos (2 cm aprox.)
    500 g
  • abacate cortado em cubos (1-2 cm aprox.)
    200 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 169.2 kcal / 708 kJ
Białko 12.9 g
Tłuszcz 4.2 g
Węglowodany 22.5 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Sód 530.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...