
Urządzenia i Akcesoria
Bolas energéticas de aveia e cenoura
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
40 unidades
Składniki
-
avelã torrada75 g
-
canela em pó3 c. chá de
-
banana madura s/ casca (110 g aprox.)1
-
maçã c/ casca, cortada em pedaços300 g
-
cenoura c/ casca, cortada em pedaços200 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
flocos de aveia230 g
-
trigo sarraceno80 g
-
passas de uva (ver dica)50 g
-
xarope de agave (opcjonalnie)15 g
Wartości odżywcze na 1 unidade
Kalorie
71.7 kcal /
300.1 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
2.2 g
Węglowodany
12.4 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Sód
5.2 mg