Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.6 22 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

40 unidades

Składniki

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (opcjonalnie)
15 g
15 g mel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 5.2 mg

Białko 2 g

Kalorie 300.1 kJ / 71.7 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min

Bolachas de quase tudo

50 min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 godz. 30 min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 godz. 30 min

Bolo fitness de proteína e maçã

1 godz.

Muffins de batata-doce com noz

1 godz.

Brownie de batata-doce

1 godz.

Bolachas de banana

25 min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 min

Bolachas de amendoim com chocolate

50 min

Bolinhos de figo e canela

25 min

Pão de curgete e cenoura

1 godz. 45 min