Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5 19 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
40 unidades

Składniki

  • avelã torrada
    75 g
    75 g amêndoa c/ pele, torrada
  • canela em pó
    3 c. chá de
  • banana madura s/ casca (110 g aprox.)
    1
  • maçã c/ casca, cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura c/ casca, cortada em pedaços
    200 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • flocos de aveia
    230 g
  • trigo sarraceno
    80 g
  • passas de uva (ver dica)
    50 g
    50 g arandos secos (cranberries)
  • xarope de agave (opcjonalnie)
    15 g
    15 g mel

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 71.7 kcal / 300.1 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 2.2 g
Węglowodany 12.4 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Sód 5.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...