Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5 24 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

40 unidades

Składniki

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (opcjonalnie)
15 g
15 g mel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 5.2 mg

Białko 2 g

Kalorie 300.1 kJ / 71.7 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bebida de aveia e tâmara

20 min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45 min

Triffle de maçã, mascarpone e caramelo

4 godz.

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5 min

Focaccia recheada

3 godz.

Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor

55 min

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30 min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2 godz.

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

1 godz.

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8 godz.

Pão de amêndoa e iogurte

1 godz. 20 min