Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

4.0 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 doses

Składniki

Tapenade

azeitonas pretas s/ caroço
75 g
azeite
25 g
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
filetes de anchova
2

Bacalhau

coentros
15 g
água
700 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
postas de bacalhau demolhado
500 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
cuscuz
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 19757.9 mg

Białko 177.9 g

Kalorie 6353.4 kJ / 1518.5 kcal

Tłuszcz 31.8 g

Błonnik 11.7 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 125.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Outubro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Noodles de legumes com molho de atum

35 min

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2 godz.

Bebida de aveia e tâmara

20 min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45 min

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1 godz.

Brownie de batata-doce

1 godz.

Cogumelos recheados com queijo picante

40 min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3 godz. 10 min

Iogurtes de soja

14 godz.

Lombo de porco com ameixa

13 godz. 30 min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1 godz. 15 min