Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

filetes de pescada
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
dentes de alho
2
Tabasco® vermelho q.b.
miolo de camarão
250 g
tomate-cereja cortado em quartos
150 g
orégãos
1 c. chá de
manjericão
4 folhas de
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de
água
900 g
arroz carolino
300 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
espinafres baby
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 882.5 mg

Białko 22 g

Kalorie 1357.2 kJ / 324.4 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 43.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fevereiro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombo de porco com vegetais

40min

Caril de peru com arroz

1h 10min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35min

Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

1h

Sopa de couve-flor com grelos

45min

Noodles com frango e espinafres

25min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1h

Bifes de atum com molho de tomate

30min

Almôndegas com legumes estufados

45min

Curgetes recheadas com atum

1h

Salada de grão e bacalhau

1h