Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.4 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

lentilhas verdes secas
300 g
sal
2 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1300 g
esparguete s/ glúten
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
cebola
100 g
curgete cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
400 g
cogumelos laminados
150 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
orégãos
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 799.6 mg

Białko 22.2 g

Kalorie 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 83.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Piza de batata-doce

1 godz. 20 min

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30 min

Creme cor de laranja

50 min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2 godz.

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1 godz. 20 min

Risoto de pato

1 godz. 15 min

Esparguete à Nerano

30 min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 min

Almôndegas com lentilhas

4 godz.

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Sopa de ervilhas à alentejana

40 min