Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.6 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

lentilhas verdes secas
300 g
sal
2 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1300 g
esparguete s/ glúten
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
cebola
100 g
curgete cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
400 g
cogumelos laminados
150 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
orégãos
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 799.6 mg

Białko 22.2 g

Kalorie 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 83.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Puré de batata

Puré de batata

45 min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55 min

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

50 min

Ovos a vapor TM5 e TM6

Ovos a vapor TM5 e TM6

Brak ocen

Caril verde com tofu

Caril verde com tofu

1 godz. 10 min

Bolonhesa

Bolonhesa

1 godz. 10 min

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 min

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 min

Esparguete com tomate e cogumelos

Esparguete com tomate e cogumelos

30 min

Legumes à Brás

Legumes à Brás

35 min