Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3 68 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

Peixe assado

espinafres frescos
100 g
filete de peixe (6-8 unid. aprox.)
1000 g
camarão s/ casca
400 g
pimento verde cortado em fatias finas
1
pimento vermelho cortado em fatias finas
1
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
natas
350 g
queijo feta partido em pedaços
200 g
pimenta
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
1000 g
vinagre
50 g

Arroz

arroz basmati
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
azeite
40 g
água
630 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 377 mg

Białko 9 g

Kalorie 1087 kJ / 259 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rockstars 13 Przepisów
Portugalia

Top TM6 - Receitas à Volta do Mundo 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Lombo de porco com vegetais

40 min

Salada de grão e bacalhau

1 godz.

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 min

Tagliatelle de brócolos

15 min

Guisado de frango com chouriço e batata

50 min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 min

Empadão de peru

1 godz. 55 min

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1 godz. 20 min

Curgetes recheadas com atum

1 godz.

Almôndegas com legumes estufados

45 min

Salada de batata com atum e ovo

40 min