Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.6 19 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1257.1 mg

Białko 47.8 g

Kalorie 1833.1 kJ / 438.1 kcal

Tłuszcz 21.2 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 12.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de batata espiralizada - TM5

55min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30min

Papelotes de pescada e legumes a vapor

1h

Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão

55min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55min

Cotovelos com bacalhau e hortelã

40min

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1h 20min

Atum fresco com feijão-verde

30min

Salmão com molho de legumes

25min

Fusilli com frango no forno

35min

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1h 20min

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min