Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

4.6 50 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 8 godz. 45 min

4 doses

Składniki

Coxas de frango assadas

xarope de ácer
70 g
azeite
20 g
óleo de sésamo, tostado
10 g
alho
4 dentes de
molho de soja
45 g
molho inglês
10 g
sumo de lima
20 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
coxas de frango c/ pele e c/ osso
8

Puré de cenoura

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
600 g
chalota
50 g
azeite
40 g
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)
1 c. chá de
sal
½ - 1 c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2667 mg

Białko 66.5 g

Kalorie 4763.2 kJ / 1138.4 kcal

Tłuszcz 81.9 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 19.8 g

Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lasanha de curgete low carb

45 Min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 Min

Empadão de frango com caril

1 Std. 15 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30 Min

Sopa de couve-flor com grelos

45 Min

Sopa de nabo e alho-francês

1 Std.

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 Min

Massa com molho de tomate assado

30 Min

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 Min

Bifes de atum com molho de tomate

30 Min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 Min