Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7 49 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 8 godz. 45 min

4 doses

Składniki

Coxas de frango assadas

xarope de ácer
70 g
azeite
20 g
óleo de sésamo, tostado
10 g
alho
4 dentes de
molho de soja
45 g
molho inglês
10 g
sumo de lima
20 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
coxas de frango c/ pele e c/ osso
8

Puré de cenoura

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
600 g
chalota
50 g
azeite
40 g
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)
1 c. chá de
sal
½ - 1 c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2667 mg

Białko 66.5 g

Kalorie 4763.2 kJ / 1138.4 kcal

Tłuszcz 81.9 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 19.8 g

Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango com molho de limão e arroz

45 min

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30 min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1 godz. 10 min

Cozer 300 g de couve-flor

25 min

Estufado de peixe e marisco com arroz

30 min

Empadão de frango com caril

1 godz. 15 min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1 godz. 20 min

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

1 godz. 20 min

Frango marroquino

30 min

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 min

Salada de batata com atum e ovo

40 min