![Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f4186b931b20820efc8b3e6564c9e6e8/Derivates/def6d043495c3f96001fc90d8e3c602d820f7258.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 150 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 160 g d'avocat
- 30 g de jus de citron
- 10 g d'épices cajun
- Wartości odżywcze
- na 430 g
- Kalorie
- 1674 kJ / 403 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 13 g
- Sód
- 63 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tartinable aux radis et curry breton
20 min
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10 Min
Tartinable de bacon au mélange du trappeur
10 Min
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10 Min
Tartinable de poulet au curry breton
20 min
Tapenade olives noires et pruneaux
10 Min
Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
30 Min
Tartinable de crevettes aux épices cajun
10 Min
Tartinade aux champignons
30 Min
Tartinable de jambon fumé aux épices cajun
15 Min
Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur
10 Min
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5 Min