Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

360 g

Składniki

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 360 g

Sód 453 mg

Białko 36 g

Kalorie 2336 kJ / 555 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 19 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tartinables festifs 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pommes cuites aux épices et aux noix

40 min

Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes

3 godz. 5 min

Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

30 min

Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons

1 godz. 20 min

Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry

30 min

Terrine courgettes, ricotta et bacon

50 min

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

15 min

Rillettes de dorade

15 min

Cookies soufflés carotte-cumin

25 min

Palmier pesto rosso

45 min

Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles

3 godz. 30 min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

25 min