Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

360 g

Składniki

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 360 g

Sód 453 mg

Białko 36 g

Kalorie 2336 kJ / 555 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 19 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tartinables festifs 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Palmier pesto rosso

45min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

25min

Mangue, kiwi et ananas en crumble

45min

Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

30min

Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons

1h 20min

Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry

30min

Crumble de pommes et myrtilles à l'huile de coco

1h

Terrine courgettes, ricotta et bacon

50min

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

15min

Rillettes de dorade

15min

Cookies soufflés carotte-cumin

25min

Pommes cuites aux épices et aux noix

40min