Urządzenia i Akcesoria
Heirloom tomato and zucchini lasagna (Matthew Kenney)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 20 min
6 portions
Składniki
Macadamia ricotta
-
macadamia nuts raw (see Tips)255 g
-
water to soak
-
lemon1
-
ice cubes85 g
-
nutritional yeast2 tbsp
-
salt (optional - see Tips)1 tsp
-
extra virgin olive oil15 g
Pistachio pesto
-
lemon1
-
salt1 tsp
-
shelled pistachios170 g
-
fresh basil leaves only100 g
-
fresh English spinach60 g
-
extra virgin olive oil225 g
Sun-dried tomato pesto
-
sun-dried tomatoes drained200 g
-
Roma tomatoes cut into halves200 g
-
fresh basil leaves only15 g
-
eschalot cut into halves1
-
red capsicum cut into pieces140 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice15 g
-
agave syrup30 g
-
salt1 tsp
Herb oil
-
fresh parsley leaves only30 g
-
fresh basil leaves only15 g
-
fresh English spinach15 g
-
extra virgin olive oil225 g
Assembly
-
zucchini (approx. 15 cm long)225 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
tomato, heirloom (medium-sized)3
-
fresh basil e.g. petite Italian basil
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1271.9 mg
Białko
19 g
Kalorie
5839 kJ /
1395.6 kcal
Tłuszcz
133.2 g
Błonnik
14.9 g
Tłuszcz nasycony
20.4 g
Węglowodany
46.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 Min
Persimmon fruity dream
10 Min
Douhua (savoury bean curd)
10 Std. 25 Min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 Min
Green bread and mushrooms (Diabetes)
45 Min
Tuscan bean soup
30 Min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1 Std.
Fish and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min
Vegetable liquid stock (TM5)
3 Std. 15 Min
Sardines in parcels with green bean salad
1 Std.
Ala hodi (Potato curry)
40 Min
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
45 Min