Urządzenia i Akcesoria
Heirloom tomato and zucchini lasagna (Matthew Kenney)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 20 min
6 portions
Składniki
Macadamia ricotta
-
macadamia nuts raw (see Tips)255 g
-
water to soak
-
lemon1
-
ice cubes85 g
-
nutritional yeast2 tbsp
-
salt (optional - see Tips)1 tsp
-
extra virgin olive oil15 g
Pistachio pesto
-
lemon1
-
salt1 tsp
-
shelled pistachios170 g
-
fresh basil leaves only100 g
-
fresh English spinach60 g
-
extra virgin olive oil225 g
Sun-dried tomato pesto
-
sun-dried tomatoes drained200 g
-
Roma tomatoes cut into halves200 g
-
fresh basil leaves only15 g
-
eschalot cut into halves1
-
red capsicum cut into pieces140 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice15 g
-
agave syrup30 g
-
salt1 tsp
Herb oil
-
fresh parsley leaves only30 g
-
fresh basil leaves only15 g
-
fresh English spinach15 g
-
extra virgin olive oil225 g
Assembly
-
zucchini (approx. 15 cm long)225 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
tomato, heirloom (medium-sized)3
-
fresh basil e.g. petite Italian basil
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1271.9 mg
Białko
19 g
Kalorie
5839 kJ /
1395.6 kcal
Tłuszcz
133.2 g
Błonnik
14.9 g
Tłuszcz nasycony
20.4 g
Węglowodany
46.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Coriander pesto pizza
1 godz. 30 min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min
Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)
45 min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55 min
Soji balls (Semolina balls)
1 godz. 40 min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 min
Quinoa sushi
2 godz. 45 min
Tex-mex vegetable stew
1 godz. 15 min
Raw pumpkin and zucchini curry
25 min
Mediterranean carrot fritters
1 godz.
Vegetable pilaf
1 godz.
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1 godz.