Urządzenia i Akcesoria
Capsicum and potato tortillas with olive tapenade
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Składniki
Olive tapenade
-
pitted Kalamata olives50 g
-
pitted green olives50 g
-
semi sun-dried tomatoes drained1 tbsp
-
pickled capers rinsed and drained2 tsp
-
fresh basil leaves5
-
ground smoked paprika2 pinches
-
balsamic vinegar1 tsp
Tortilla
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)50 g
-
olive oil plus extra for greasing1 tbsp
-
red onion80 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
water500 g
-
Ruby Lou potatoes peeled, cut into halves lengthways and cut into slices (0.5 cm)200 g
-
fresh mushrooms (opcjonalnie) cleaned and sliced40 - 60 g
-
red capsicum deseeded and cut into strips (0.5 cm)80 g
-
ground paprika½ tsp
-
sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
eggs6
-
full cream milk50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
481.1 mg
Białko
9.7 g
Kalorie
687.5 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
5.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 min
Tzatziki
15 min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1 godz.
Mediterranean capsicums
2 godz.
Sweet potato lasagne
1 godz. 20 min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 min
Seafood con arroz
45 min
Spiced cauliflower pilau
20 min
Mediterranean carrot fritters
1 godz.
Vegetable pilaf
1 godz.
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 min
Classic mushroom risotto
30 min