Crêpes roses au houmous

Crêpes roses au houmous

4.5 13 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

80 g d'amandes émondées grillées
270 - 300 g de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
20 g d'eau froide
25 g de jus de citron
40 g de tahini
1 gousse d'ail
1 pincée de sel
150 g de betterave cuite coupée en morceaux
3 œufs
440 g de boisson végétale à l'amande
40 g d'huile végétale
150 g de farine d'épeautre
½ c. à café de levure chimique
50 g de roquette
2 c. à soupe de graines de sésame

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 251.7 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 1685 kJ / 402.7 kcal

Tłuszcz 23.7 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 37.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Octobre rose 18 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme

55 min

Taboulé d'orge rose à la pistache

40 min

Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies

55 min

Muffins cheesy aux légumes d'été

30 min

Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté

40 min

Fromage frais à tartiner sans lactose

12 godz. 10 min

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

1 godz. 35 min

Saumon au quinoa et pamplemousse

50 min

Wraps veggies

1 godz.

Pancake au sirop d'érable (USA)

30 min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1 godz. 45 min