![Crêpes roses au houmous Crêpes roses au houmous](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b3658311f01ecb083d16e3b12e522fd8/Derivates/22bdf533fba23a76137994dfd40db4ad94db3419.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g d'amandes émondées, grillées
- 270 - 300 g de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
- 20 g d'eau froide
- 25 g de jus de citron
- 40 g de tahini
- 1 gousse d'ail
- 1 pincée de sel
- 150 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 3 œufs
- 440 g de boisson végétale à l'amande
- 40 g d'huile végétale
- 150 g de farine d'épeautre
- ½ c. à café de levure chimique
- 50 g de roquette
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1685 kJ / 402.7 kcal
- Białko
- 15.6 g
- Węglowodany
- 37.3 g
- Tłuszcz
- 23.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 9.3 g
- Sód
- 251.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tiramisu chocolat, café et vanille
1h 35min
Lentilles de Cilaos
50 min
Blondie aux trois chocolats et cacahuètes
40 min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 min
Mafé aux patates douces et riz
1 godz. 15 min
Arancini aux girolles et Mont-d'Or
1 godz.
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55 min
Tortilla de pommes de terre (sans œuf)
Brak ocen
Salade bulgare chopska
15 min
Gaufre fourrée glace vanille, praliné et chocolat
14h
Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini
1 godz.