Pieczone jabłka z twarogiem

Pieczone jabłka z twarogiem

4.4 126 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje

Składniki

  • jabłka, kwaśne np. Jonagold (ok. 200 g każde)
    4
  • orzechów włoskich, łuskanych
    20 g
  • płatków kukurydzianych
    30 g
  • erytrytolu (patrz wariant)
    55 g
  • rodzynek
    20 g
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • twarogu, chudego podzielonego na kawałki
    150 g
  • żółtko
    1
  • laski wanilii tylko ziarna
    ½
  • skrobi ziemniaczanej
    5 g
    5 g skrobi kukurydzianej

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 210.4 kcal / 880.4 kJ
Białko 7.2 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 37.7 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Sód 211.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...