Empanada de caballa y espinacas

Empanada de caballa y espinacas

4.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

8 raciones

Składniki

Masa

220 g de agua
1 cucharadita de azúcar
20 g de levadura prensada fresca
400 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Relleno

500 g de cebolla en cuartos
20 g de aceite de oliva
300 g de hojas de espinaca frescas
100 g de vino de Jerez dulce
1 cucharadita de sal
80 - 100 g de orejones de albaricoque en cuartos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Montaje

8 - 10 filetes de caballa fresca limpia sin espinas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 732.3 mg

Białko 32.7 g

Kalorie 2443.2 kJ / 583.9 kcal

Tłuszcz 25.1 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 53.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 160 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bundt cake de chocolate y mantequilla de cacahuete

2 godz.

Polos ricos en proteínas

4 godz. 30 min

Bollitos de yogur con higos, pasas y orejones

1 godz. 50 min

Bizcocho de pera con jengibre

1 godz.

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2 godz. 15 min

Pinsa (sin gluten y sin lactosa)

27 godz.

Bizcocho de chocolate negro y avellana al aroma de mandarina (sin huevo, sin gluten y sin lácteos)

1 godz. 30 min

Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.

2 godz. 30 min

Empanadas caprese

35 min

Bizcocho de peras

1 godz.

Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo

14 godz. 30 min

Cremoso de chocolate con aceite de oliva y escamas de sal

4 godz. 30 min